07:40-10:55.出發到福隆午餐、福隆旅客服務中心午休。37.5公里
13:55-17:15.出發到基隆。40.5公里。累計78公里。騎4小時45分鐘
昨晚身體舒緩、睡了個深深的好覺，早上晚起晚，豆娘招待早餐-芒果、土司沙拉。
豆娘招待豐盛早餐.........由豆娘家出發
經北關與龜山島合影.......經台二號公路123K
騎累了玩人影遊戲..........沿濱海公路往基隆前進
上坡休息與龜山島合影
因為是週六，出發後一路卡車、砂石車、遊覽車、汽車、機車、、從身旁呼哮而過，我們騎的提心吊膽。酢醬草再度拉傷小腿。
濱海公路卡車多
經三貂角......................往卯澳.福隆前進
中午騎到福隆已是大太陽，所以提早吃午餐休息。服務中心就地坐、靠、躺、、但是假日人潮不斷，人生沸沸加上廣播聲，無法完全休息。
就地休息......................或躺或坐或靠
看漂流木木雕展.............出發繼續往基隆
經龍洞
繞過鼻頭角
經瑞濱蝙蝠公園.............抵達基隆港
我基隆住處無熱水可洗、無電風扇、無脫水機、、考慮車衣褲裝備無法乾，晚上仍睡旅社。
晚餐吃廟口夜市。
這兩天故意排較輕鬆行程，是為了調整前三天較難騎路段造成的身體疲憊酸痛，以準備明天開始的後半段行程-西濱公路。
