Sunday, December 25, 2011

66.第六次肝膽排石

第六次肝膽排石
2011.12.19-25的這第六次肝膽排石,幾乎都是在內湖三總醫院中度過,除了第七天,前六天的1000cc蘋果汁及淨房茶、化石方都是帶到醫院喝的。因為……

十月到十一月的三十天內觀後,11月30日,我再度進內觀中心服務,前面幾天三次共修時感覺胸口酸酸的,但並未打電話回基隆問四哥狀況,一直以為有狀況時他們會通知我。有一晚夢見四哥一直喊”不要吵”。

12.11該期課程結束後我打電話回基隆才知四哥再次與我同步住院。但是他這次很嚴重,兩度住加護病房、醫生還開出病危通知。

12.15.新的一期內觀課程開課後隔天下午兩點,我去醫院加護病房等待探病時間,病房門口寫著四哥的床號:M15。每天上午十點、下午四點半以及晚上七點可以進去探望半小時。16:30沒看到姪兒侄女到來,有點納悶!!我自個兒進去,發現床是空的,才知四哥剛好兩點移到普通病房。
到病房63142時,四哥正在休息,精神不是很好,偶而張開眼睛看我,看到四哥乾瘦的手腳,頓時覺得好難過。問姪兒才得知11.30那天送急診、血壓70/30、血紅素3、血酸過高、便血、急性貧血、、導致意識不清、跌倒、昏迷、、在急診待了一天,醫生都沒做什麼處理,姪兒直接請護士聯絡上回看診的腎臟科主治醫生,才得以轉到病房然後進加護病房十天,12.11我打電話回去那晚,才轉回補通病房,但又因呼吸困難再度進加護病房。
這期間,醫生開病危通知並停止治癌症的二線標靶藥-醫師懷疑是標靶藥物引起的副作用造成這些症狀。我去看四哥時,他已兩週未進食,全靠自費的高蛋白營養點滴-累積打了三萬多元。
二姊說四哥在加護病房時都只是張眼看一下人,不說話。讓她以為他快不行了;晚上侄女來與姪兒換班時,四哥才說是加護病房護士動作太粗魯害他不想說話。
四哥還知道那兒是加護”中心”不是加護”病房”,一個病人兩個護士看顧。
由於不確定四哥病情會演變成到何種地步,我取消了原定12月下旬最後一季的黑鳶調查,想趁這一週空檔多陪陪四哥,因為12月底開始我又要進內觀中心服務到明年春節。

12.16-17帶活動後再去醫院,四哥剛做完三小時洗腎回床上,心跳95下,移動腿時心跳超過一百。之後心跳在85-95間變化、呼吸大聲似乎喘不過氣。護士給他加氣管擴張及幫助咳痰的藥。今天也開始排大便。

12.18.基隆港老鷹季黑鳶調查,二十年來第二次同時出現32隻老鷹,鳥友笑說是為”黑鳶二十年”做個驚喜的結束,其實應該是連續幾天下雨之後,好不容易雨停了,牠們群飛至港邊覓食。下午我再去醫院,四哥已可以進食-上午吃香蕉,晚上吃半塊麵包。上午再度排大便。躺著換紙尿褲。
醫生來換腳傷口藥時,四哥哎哎叫說很痛,我及四嫂及侄兒就叫四哥大口呼吸、大聲哎出來-會哎總比哎不出來好,於是四哥就故意大聲哎了一聲--自己同時也笑了出來,病房於是變輕鬆了,這兩天這四人房的房間並無其他病人住進來,所以我們可以大聲笑。腳傷口是因切大腿一些皮移植到小腿傷口造成的,大腿傷口每天要換藥兩次,小腿的則是兩天一次。
四嫂說:四哥剛開始在加護病房期間昏迷,她發現可能是血塊阻塞喉嚨導致(因為侄兒以前也有類似經驗),建議醫生幫四哥清喉嚨,開始可以咳出含血塊的痰後,四哥才慢慢醒來。
在加護病房的那些天,雖然規定家屬只能探望半小時,但護士有時都讓姪兒女陪四哥超過兩、三小時-姪女常常就這樣站著陪四哥-加護病房可是沒椅子給家屬坐。

12.19.又下雨了。我開始喝第一天的1000cc蘋果汁。醫生開三餐給四哥,都是流質:燒仙草、稀飯、鹹粥。仍是一天換兩次腳傷口的藥,四哥依然會痛的哎哎叫。醫生說再一週即可出院,要四哥開始練習坐到床邊。

12.20.第二天的1000cc蘋果汁。四哥三餐加水果,有麵有稀飯,菜樣增加、有肉。嘗試拿掉呼吸補助氣。

12.21.第三天的1000cc蘋果汁。四哥拿掉尿管。試著坐到床緣進食。醫生說過兩天即可出院。隔床有人住進。四哥又照一次X光確定肺積水現象已好轉。
我在醫院喝500cc淨房茶及1000cc化石方。

12.22.第四天的1000cc蘋果汁。醫生說四哥週六即可出院。

12.23.第五天的1000cc蘋果汁。因為四哥這兩天感覺有點累,醫生又讓四哥再照一次X光確定肺積水只剩一點點,並且拔掉洗腎接管。四哥希望可以恢復吃標靶藥,因為之前也有發生類似狀況,再重新服藥後才覺好轉。醫師徵詢當初開標靶藥物的醫師同意後讓四哥服用半量-一天兩顆改成一顆。

12.24.今天禁食。上午喝完第六天的1000cc蘋果汁。去醫院陪四哥出院。
四哥已躺在床上一個月,需兩人扶著才能安穩出院搭上侄兒的車子,出院前,四哥還坐著輪椅去四樓的佛堂禮佛。回到基隆才是大考驗,雖然連續幾天的雨在今天剛好停了,但是四哥家在二樓,下車後先坐在椅子上休息,我跟姪兒攙扶爬八階樓梯後再坐椅子上休息一下,這兩次都讓四哥喊腳痛,休息時幾乎是累癱了,頭靠著拐杖,很喘。然後,四哥一鼓作氣再爬八階梯後直接走進屋子、進入臥室躺下。四哥吩咐姪女去買午餐。我提醒姪兒女今晚會冷到只剩九度,要幫四哥找帽子保暖,然後就回住處準備進入排石階段-回家後喝500cc淨房茶,再泡1000cc化石方帶出門去看北海岸黑鳶黃昏聚集,65隻在17:10天色將暗時才全部起飛空中群聚、移動至夜棲地-也是歷年來的最大量。
四哥下週四要一天內回診兩個科別,下下週也要回診一次,可能又要費力氣爬上爬下,我接下來的日子幾乎都在內觀服務一直到春節,到時,勢必要請假出來陪四哥回診。
晚上六點後隔兩小時喝瀉鹽200cc兩次,十點現壓200cc葡萄柚汁,加125cc橄欖油充份混合後,一口氣喝完,然後直接右側躺下睡覺。

12.25.
03:00.排出70顆,橄欖綠色。
08:50.排出780顆,橄欖綠夾雜土黃色,最大的約兩公分。



10:30.排出250顆,橄欖綠夾雜土黃色。


13:00.排出50顆,橄欖綠。
15:00.排出50顆,橄欖綠。
共1200顆。
傍晚去東北角數老鷹,9隻於16:00起飛在空中盤旋,20分鐘後增加為11隻。
回程順路去探望四哥,四哥已可以在姪兒女攙扶下走到客廳用餐、看電視青棒邀請賽轉播。姪兒女因氣溫低,特別幫四哥網購暖爐。

Sunday, December 11, 2011

65.第五次肝膽排石

2011.11.16.預備日
內觀三十天回來隔天,至師姐家拿肝膽排石食材。下午去探望四哥,昨天從二姊那兒得知四哥在我出發去閉關當天也因為發燒住院一個月檢查及進行腳重新植皮,四哥笑說我是坐著閉關,他是躺著閉關
回想在第一次及第二次排石期間,四哥因水腫住院近一個月,醫生還跟姪女說要有心理準備。
第三次排石時,四哥又住院三週做腳傷口植皮。
這次的一個月,四哥因為房間其他病人及家屬各種早晚的持續聲音干擾,護士又不讓他換房間,心理上幾乎快撐不過去。在閉關三十天期間我每天至少五次在靜坐後給眾親友祝福,四哥總是第一個祝福的人。
2011.11.17.


第一天喝1000cc蘋果汁。
11.18.

第二天喝1000cc蘋果汁。
11.19.
第三天喝1000cc蘋果汁,睌上喝淨房茶(500cc熱水)及化石方(1000cc溫水)。
11.20.
第四天喝1000cc蘋果汁,上午與我以前教過的德育護專幼保系學生(現在在當幼教老師)到基隆港看老鷹及曬太陽。
11.21..
第五天喝1000cc蘋果汁,到麟山鼻勘察週六活動場地。
11.22.
第六天喝1000cc蘋果汁,傍晚喝淨房茶500cc及化石方1000cc。
晚上泡800cc瀉鹽,18:00及20:00各喝200cc。
21:00擠200cc葡萄柚汁加125cc橄欖油,充份搖晃混合,21:10一口氣喝下,直接躺下右側睡。
11.23.排石
01:30.半夜瀉,10顆橄欖綠。夾雜昨晨早餐水煎包內含物。
07:00.喝第三次200cc瀉鹽後靜坐。
08:00.喝第四次200cc瀉鹽
08:10.第二回排石,250顆土黃色。
08:20.第三回排石,120顆橄欖綠,另有100顆流出在馬桶裡。

(右土黃色為第二回排石,左橄欖綠色為第三回排石)
08:30.第四回排石,85顆橄欖綠,另有50顆流出在馬桶裡。
10:00.第五回排石,50顆橄欖綠,另有10顆流出在馬桶裡。
12:00.第六回排石,3顆橄欖綠。
共678顆,這次都是小顆粒,只有幾團由小顆粒聚成
以為已經排完了,下午陪四哥去內湖三總回診,他這兩天要連續回診四回合,上午整形科拆掉腳植皮時在皮膚上釘的釘子,下午腎臟科、晚上感染科,明早泌尿科。下午腎臟科醫師看四哥常流鼻血不易乾,就讓他馬上再抽血驗凝血時間,結果是沒問題,要等明早泌尿科醫師看看是否是治癌標靶藥物的副作用。

11.24.清晨又瀉肚子,由於沒放菜籃,不曉得又排了多少顆,只確定浮在水面的有十多顆土黃色的。今天帶活動,無法陪四哥回診。
11.25.晚上跟四哥一起看亞洲職棒中華對日本,四哥會因累而上床躺一下,比賽節奏有點慢,我隔天還要帶活動,所以在2:4時即回家休息。(這場打到晚上十一點多,追到5:6,最後還是輸了)

11.26.白天去台北帶活動,回到基隆時已六點半,打電話去四哥家問中華與澳洲隊現在比數,0:0!還有希望,若今天贏了,明天還可以與韓國爭冠軍決賽權,於是又趕去四哥家,四哥躺在床上用聽的,姪女在旁不時幫四哥按摩腳,一問才知今天四哥突然腳無力,走到廁所回客廳時腳發抖無法繼續走,之後,站起來或坐下都需子女扶
我到了之後,中華隊開始連得兩分,但第八局又因連續失誤被追平,延長第十局才靠一次很驚險的盜壘成功加上張泰山神來一擊的三壘安打,打回第三分,保住爭冠的一線希望。這之間四哥曾起床坐到客廳用晚餐、看轉播一陣子,之後又躺回床上用聽的。
本想明天再來跟四哥一起看中韓大戰,但四哥提醒明天是大哥大女兒的二兒子結婚,我們都已答應要去參加婚宴。

11.27.白天寫完26日活動紀錄,晚上跟二姊及二姊夫一起搭車去參加婚宴,四嫂來時還說四哥也想來,但實在是走不動,由姪女在家陪同。剛好我們這桌沒坐滿,空一個位子,而食物大都是一份一份,我就請侄兒將多出來的十二道食物一份一份打包起來,帶回去給四哥及姪女吃。其間也透過電話了解中韓大戰目前比數,第六局1:3。我因為吃太多有點累,就跟二姊、二姊夫及妹妹一起搭車回住處。後來中華隊雖然擊出兩分全壘打追平,卻又被對方兩方全壘打打贏了。29日只能看日韓爭冠軍。

11.30.我再進內觀中心服務,每天共修時段感覺胸口隱約作痛,課程快結束前幾天晚上做惡夢-夢到四哥。仍然於每次靜坐後送祝福給四哥。


12.11.課程結束後留守中心處理後續課程準備,晚上打電話回基隆才知四哥於我進內觀中心時又住院,前幾天因胃出血及急性腎功能衰竭住進加護病房,我打電話前剛好轉回普通病房,胃出血及急性腎功能衰竭住況已穩定下來,但又開始呼吸不順,待會兒又要照肺部X光看看是否肺積水。
不解為何我一去內觀四哥就住院?


我預計等週三晚下期開課完成後才能離開回基隆去看四哥.

Thursday, September 29, 2011

64.第四次肝膽排石

第四次肝膽排石
2011.09.24.
第一天喝1000cc蘋果汁,今天跟希望山林伙伴帶愛心會憂鬱患者去鹿窟坪古道做自然體驗活動。
09.25.
第二天喝1000cc蘋果汁,傍晚去四哥家看兄弟對桃猿棒球轉播;八月下旬第三次肝膽排石時,四哥又住院三週做左腳傷口植皮。今天看他已可以不需用拐杖走路,他仍堅持自己煮飯菜,事實上整個白天都是四哥一人在家;假日也已可以去外面市場走動,上下坡時仍須姪兒女拿椅子在旁預備。
這場球賽,羅曼只上場一局,精采的化解桃猿滿壘無人出局的危機。
09.26.
第三天喝1000cc蘋果汁,帶幾個荒野人去三貂嶺瀑布群郊遊,順便做我未來帶愛心會自然體驗路線勘查。晚上喝淨房茶500cc及化石方1000cc
09.27.
第四天喝1000cc蘋果汁,上午與經國(我以前教書時的德育護專)幼保系老師協同教學-每個人都是天使來到人間學習及幫祝他人學習。下午到台北辦十月中要去大陸三十天內觀的台胞證及訂機票,出奇的好運-昨天訂不到機票,今天卻又有位子了,可能是有看不到的天使在幫忙。
晚上再與四哥看兄弟對桃猿棒球轉播,羅曼主投七局,外野手兩次長傳本壘阻殺桃猿得分契機。兩個洋投都是精采投球,各只失去1分2分;換上本土投手後才陸續大量兩失分,最後,兄弟5:3獲勝,重回下半季冠軍,也點亮封王魔術數字:4。
仍是四哥煮飯菜給我吃。姪兒因疑似硬塊住院全身檢查。四嫂乾眼症也去醫院檢查。
09.28.
第五天喝1000cc蘋果汁,與經國幼保系老師討論後續兩次協同教學內容。
09.29.今天斷食。
第六天喝1000cc蘋果汁,下午繼續經國幼保系另一班協同教學。傍晚喝淨房茶500cc及化石方1000cc。
晚上泡800cc瀉鹽,18:00及20:00各喝200cc
21:50擠200cc葡萄柚汁加125cc橄欖油,充份搖晃混合,22:00一口氣喝下,直接躺下右側睡。
09.30.排石
06:00.喝第三次200cc瀉鹽後靜坐。
07:00.
第一次蹲坐馬桶,並沒要排便的感覺,但是小變後就自然排出了,感覺很順暢且覺得排出很多,也覺得有大粒的排出。排出後感覺身體舒暢輕盈,但是起身一看,自己都嚇到了,起碼有五千粒約有一兩千顆小粒的流到小菜藍外,菜籃內大都是黃綠色,有幾顆真的是約兩公分大小。






流出菜籃的小顆粒

菜籃中的

08:35.第四次200cc瀉鹽。
09:00.蹲坐馬桶,也是沒有要排的感覺,但是不到半分鐘還是排出,這次感覺較少,但是覺得都是大顆的,起身一看,果真是較少且大小很平均,約半公分,幾乎沒有小顆的,。而且這次顏色與剛剛的差很多,是橄欖綠。約450顆有些大顆的其實是由很多小顆的聚成的。少部分黃綠色

1+2

10:50.第三次蹲坐,小顆很少,仍以半公分大小為主。200顆左右、橄欖綠。少部分黃綠色

1+2+3

12:20.第四次蹲坐,42顆。橄欖綠
14:20.第五次蹲坐,15顆。橄欖綠。共5702顆

Wednesday, August 24, 2011

63.第三次肝膽排石

2011.08.18-24第三次肝膽排石
照程序進行五天1000cc蘋果汁、第三天下午及第六天下午喝淨房茶及化石方。
2011.08.23睌上開始喝瀉鹽兩次及橄欖油加葡萄柚。十點右側躺睡覺。
08.24.05:15.第一次排石共110粒






第1次
07:40-第二次驚人的約2500粒,許多小粒從菜籃小孔滲出漂浮在馬桶及洗手檯。
流到洗手檯中的




第2次菜籃中的
08:45-第三次又一次驚人的2000粒,依然有許多從菜籃小孔滲出漂浮在
馬桶及洗手檯。
第三次




第2+3次
10:10-第四次350粒
11:00-第五次50粒
12:00-第六次150粒
17:20-第七次8粒
19:10-沒有排出。共5168粒


註:肝膽排石程序:七天間只能素食、不吃冰。

第一天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水

第二天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水

第三天 喝完1000cc有機蘋果汁後,下午凈坊茶(500cc)ㄧ次喝完,半小時後分多次喝完1000cc化石方。

第四天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水

第五天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水

第六天 上午喝完1000cc有機蘋果汁之後開始斷食,下午凈坊茶(500cc)ㄧ次喝完,半小時後分多次喝1000cc化石方。

晚上喝兩回合200cc瀉鹽(18:00及20:00)、22:00喝充分混合的125cc橄欖油加200cc葡萄柚汁,然後直接右側躺下睡覺,不說話也不作其它事。

第七天 喝兩回合200cc瀉鹽(6:00及8:00)上半身直,最好靜坐或閱讀。隨時會排石,馬桶放菜籃接,用水沖洗。
上午十點可以喝果汁,中午可以吃水果,晚上恢復用餐.
若期間有感冒、、等身體疾病,不能進行排石。


每月一次,直到沒有石頭排出,之後每年一次。

材料請洽: 健康之道 04-22511115 分機11



我的每月材料有善人提供


Tuesday, July 19, 2011

62.第二次肝膽排石2011.07.12-18

第二次肝膽排石2011.07.12-18
2011.07.17
即將第二次排石。
我去三總,本想陪四哥看IBFA世界少棒冠軍賽轉播-中華對古巴,但是因雨,延至五點才開打,我卻必須回基隆準備喝瀉鹽及橄欖油,而四哥在會客室等了兩個小時後也決定回床上休息。第二次排石這幾天準備日,我有空就去內湖三總。
其實,06.24第一次排石那天雖然排了七百多顆,但那天下午我也去三總看四哥。
就像2010.10.10看到四哥突然瘦了好多嚇了一跳般,那天我也嚇了一跳,看到四哥全身水腫躺在病床上,心裡又是一陣不捨。
今年掃墓時,四哥仍可以自己撐著雨傘拐杖慢慢走上有很多爬坡及階梯的祖墳。
但這兩次排石期間的一個月來,四哥卻一直住院,沒有出門曬過陽光,今天中午跟四哥女兒推輪椅帶四哥到戶外曬不是很烈的陽光。

這半年來,因不開刀,四哥都使用標靶藥物,前一陣子健保局因藥效不顯著而停止健保給付,醫生只好給四哥第二級標靶藥物,誰知,有一天突然全身水腫。
這一個月來,我去花東騎單車一圈、帶自然體驗活動、”無計畫青少年單車漫遊”陪騎兩天,四哥始終在醫院等待醫生查出水腫原因,照x光、電腦斷層、切片、、。
因為排尿量太少,過去一週已洗腎三次,每次體重都減少約四公斤。水腫漸退,但兩腳的腫脹仍未完全消去,有時,水會從小腿傷口流出,小腿呈黑色,醫生檢查說有細菌感染。
前天又發燒,須服退燒藥及使用冰枕。。
而標靶藥物會造成喉嚨痛,讓四哥進食時無法下嚥,導致電解質不平衡,有時還會全身抖動。
晚上六點及八點喝兩次瀉鹽各兩百西西,中華隊也以3:2贏得第一次在台灣比賽的世界級正式少棒比賽冠軍(四哥兒子用筆電網路轉播給四哥看)。
晚上十點,喝充分混合的125cc橄欖油及200cc葡萄柚汁,然後直接右側睡到隔日。

07.18
清晨六點喝第三份200cc瀉鹽,然後打坐,06:20開始排石
,仍放小菜藍在馬桶接,共有約143粒結石,橄欖綠及黃褐色各半,與6月第一次排石不同處在於有六粒約一公分大小的橄欖綠結石。












第一回143粒
八點喝第四份200cc瀉鹽,08:20第二回合排石大粒橄欖綠約十五顆,最大1.5公分,黃褐色較小粒但仍然眾多;這回合共約300粒。
第二回300粒


由於我習慣便後用水沖洗,並用中指伸進肛門內清理,所以會摸到顆粒結石,是硬的,水沖洗後,結石會自動漂浮水面。
這兩回合將結石倒到白紙上時都有幾顆大粒是用滾的。
九點喝大量水,09:10第三回合排石,大顆粒較少了,仍有橄欖綠及黃褐色小顆粒。共約220顆
三回合已663粒。上次前三回合才296粒。
第三回合220顆
一至三回合共663粒
10:00喝葡萄柚汁,第四回合排石,90粒,已無大顆粒橄覽綠。
第四回合90粒
一至四回合共753粒
之後兩次想大號卻沒東西排出。總數與第一次排石相近。
送我排石食材的師姐說:
“之後應該還會有更大顆的,而且顏色會更深!目前看來,排的還是比較表面化與近期的石頭,深層與年代久遠的石頭,看來還沒出現。您可能要排「非常」多次。繼續加油吧!不過,這樣成績斐然,因為積得越久越多,越需要時間與軟化。”

中午吃水果後出門去三總,到醫院後又排了15粒結石。四哥午睡中,醫院通知下午四點半還要洗腎,但須先開小刀做管路,之前三次洗腎都是從大腿內側的臨時管道,而那個地點是暫時性的,這次則是要改到胸口,做永久性管路。
等到下午四點半,護士通知先去開刀房,扣除準備時間,小手術沒多久,才十多分鐘,但也上了麻藥,四哥就這樣躺著再推回病房,不到二十分鐘之後就又再推到洗腎室進行持續四小時的洗腎,此時已晚上七點,要洗到十一點。
因為感染尿毒、腎無法排除水分,所以要持續洗腎到腎回復功能。
一週三次,一次四小時躺著不能翻身,這真是折磨。

07.19
今天自己去台大做超音波定檢,醫生一直跟護士說是cirrhosis (硬化)的變化,都還好。
我沒說我在排石,或許要再等幾次後才可能看出變化。
下午南下做黑鳶定點季觀察前先繞到三總探望四哥,四嫂幫他理髮、洗脫鞋。
四哥說昨晚作完洗腎一回病房就尿尿,今天上午也尿了,雖然兩次量都不多,但有進展總是好的,表示腎已開始運作。
希望四哥腎功能趕快恢復,這樣就可以早日回家過正常生活。

註:
肝膽排石程序:七天間只能素食、不吃冰。
第一天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水
第二天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水
第三天 喝完1000cc有機蘋果汁後,下午凈坊茶(500cc)ㄧ次喝完,半小時後分多次喝完1000cc化石方。
第四天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水
第五天 1000cc有機蘋果汁,晚餐前喝完,仍需喝大量水
第六天 上午喝完1000cc有機蘋果汁之後開始斷食,下午凈坊茶(500cc)ㄧ次喝完,半小時後分多次喝1000cc化石方。
晚上喝兩回合200cc瀉鹽(18:00及20:00)、22:00喝充分混合的125cc橄欖油加200cc葡萄柚汁,然後直接右側躺下睡覺,不說話也不作其它事。
第七天 喝兩回合200cc瀉鹽(6:00及8:00)
上半身直,最好靜坐或閱讀。
隨時會排石,馬桶放菜籃接,用水沖洗。

上午十點可以喝果汁,中午可以吃水果,晚上恢復用餐.

若期間有感冒、、等身體疾病,不能進行排石。

Sunday, July 10, 2011

61.青少年浪遊-無計畫單車旅行

2011.07.09-10這兩天,我有緣陪騎一段”青少年單車浪遊-無計畫旅行”,
親自體會在全島風行的單車環島模式外的另一種可能-除了”環島”還有什麼?
大都數收費報名的團體行動單車環島都事先規劃夜宿地以免大群人無處可睡,當然這就須有每天公里數要求,對新手而言是安全許多,但無個人性及團體磨合過程可學習。
我自己過去六次單車環島及一次花東繞圈採用的是半計畫旅行-只設定騎乘路線,不設定夜宿及餐飲地點,大都自備蒙古包,騎到哪睡到哪,每夜宿費以三百元規劃。有時會騎到晚上八點才找到合適的夜宿地。
佑銘招集的”青少年單車浪遊-無計畫旅行”則是只定”天數”或再加”起終點”,起終點及路線、夜宿地都由參加的人自行每天分組當領隊討論決議出來
但是,佑銘加上的條件很苛,這也是這種方式最特別、且有多樣性、能激出潛能、個別性及團隊動力的地方:
不能騎省道-除非該區域只剩那一條路可騎。
須與當地人互動訪談。
途中安排換工機會換取夜宿。
不能使用免洗餐具及有違環保用品。-違者一次罰五十元。
攜帶蚊帳以備露宿。
我陪騎的這次,是佑銘第六次舉辦的,之前大都是給青少年(小六至國中),也有給成人及大學生。 (參考網頁:青少年單車浪遊
http://www.wretch.cc/blog/showminghsu&category_id=13581898)

這次因有部分成員參加過三次,所以索性起終點也由他們自行決定,十天的旅行,孩子決定由基隆騎到台東,蘇花公路因安全考量不騎,搭火車。騎花東縱谷,因海岸線只有一條路線,沒別的選擇。到台東後再各自搭火車回各自的家。
此行只有一位女生,所以另外邀請一位女性夥伴"野孩子"陪同。這位夥伴因與我多年未見面,特別跟我約基隆見各面,我想,既然來了不如陪他們騎兩天。
學員由各地(台南、新竹、台北)先將單車託運到基隆火車站,然後各自搭火車到基隆會合。
07.09週六中午,他們在基隆火車站會合整理單車,行李上架。
一點多出車站後由今日副領隊帶隊找午餐地點,領隊負責行進路線帶領、副領隊負責找休息用餐及休息地點、押隊的負責清點人數及墊後。
由於基隆市大都是單行道,對他們言是ㄧ大考驗-因為照地圖走是行不通的。
在火車站前面忠一路及孝三路繞了ㄧ圈在一條飲食街停下,由於他們第一次全體會面還不到幾小時,還未找到團體運作模式,佑銘讓他們慢慢決定午餐如何解決,我先帶素食的學生去自助餐用餐,其他的慢慢分成兩家用餐,但是因為有一家無法提供環保餐具,所以他們也移到自助餐用餐-有非免洗式環保餐盤。
用餐後,他們原計劃到信義或仁愛國小午休兼討論下午行程,但是到仁二路又碰到單行道,領隊決定直接上路,繞了ㄧ圈後轉往文化中心補充水,然後騎信二路上坡經深澳坑轉往瑞芳走102縣道爬上九份。他們一天內爬了兩個長上坡。
我原只想陪一天到基隆市界,所以沒帶盥洗用具,只陪騎到瑞芳,但很想知道他們接著在九份要做什麼?會選什麼路到宜蘭?-因為從九份翻過雙溪後如果要接福隆鐵定要走濱海公路才能到宜蘭,除非他們走雙泰公路到大溪。而雙泰公路是山路,幾乎是無飲食店及夜宿地。
我自己騎回基隆,預計隔天再騎上九份與他們會合。

晚上開始下雨,07.10凌晨雨更大。
我還在猶豫是否要去會合,可是好奇心驅使我冒雨騎上九份。孩子雨天會如何安排一天行程?
06:30用早餐後買飯糰上路。一路都是雨。
我學他們選擇非省道騎-由八堵沿基隆河濱瑞八公路對岸(萬瑞快速道路下方的替代道路),此段車少坡也少。
到瑞芳發現九份天空竟然是亮的,騎到九份他們夜宿地”老松的家”(通舖一人三百元).
老松的家有很多木雕



























他們正在九份古山城裡接受當地文史工作者免費導覽(隨緣築吳文宗輕便路270號0963351368)。雨勢較緩,我一人在老松的家旁的隨緣築前等候,看著日本團、情侶、年青人、、陸續造訪。
二十多年前我曾騎單車拜訪此古城,遇見羅紀坤,他成立的九份文史工作室帶領九份進入除了觀光外的新旅程新視野。
這次單車造訪九份又是另一種體驗,不是為了看九份,而是看一群無計畫孩子如何與九份對話。
08:30等候至約九點半,孩子終於回來。
佑銘先帶孩子給吳先生回饋-讓孩子說出印象深刻的。然後捐款給該文史工作室
10:30打包行李後出發,




因為已近中午所以上午的領隊三人小組延伸到下午.



繼續上爬,我則選擇一些可以呈現基隆山及茶壺山背景的的點為他們騎長上坡留下畫面。



上坡及休息一直在基隆山及茶壺山區

小休息後再出發


大休息調整裝備


好不容易終於開始下坡



到山腳時集合後再一起前往雙溪

下午一點到達雙溪,他們問到火車站前一家餐飲兼冰飲店


他們餐費用公費,冰飲需自負付,我請每人一枝冰棒。

他们吃飯吃冰全部使用環保餐具


稍事休息後,孩子自己主持下午要走哪一條路線,雖有聲音想先玩水,但並沒堅持。


冰店老闆說福隆正在辦音樂祭,車多,佑銘稍微說明雙泰公路路況後,孩子表決7:4決定走雙泰公路到大溪。
當時有幾位孩子在睡覺未投票(四票棄權),事後也有孩子想翻案,我就插嘴表示該路段可能無吃的及睡的地方,需要備糧,佑銘於是再問孩子有無要重新考慮的,只有兩位要重新考慮,所以仍維持原案。
孩子問到上山路口後突然下起雨,全體躲至雙溪國中穿戴防雨布,

再出發時又有人塑膠繩捲進輪軸裡,


此時已有人騎上山,但是因未看到後頭人跟上而主動全部退回路口,等修復後再一起重新上山,我也在此地與他們道別。祝他們一路平安順利到達台東。


我自己騎猴牡公路回瑞芳再走早上的路回基隆,猴牡公路雖沒102公路長,但是因為取最段距離,所以反而陡,我從牡丹開始幾乎是推車上山。
到基隆已晚上七點。
與佑銘聯絡,表示願意送他們每人一本老鷹畫冊,中午在雙溪佑銘本有意讓他們訪問我,但因為我的黑鳶二十年即將結束,不便再接受任何人訪談。
其實這群孩子中有幾個我見過,有的是荒野友人的孩子、有的是我帶小小解說員訓練的孩子。
佑銘說他們因緣巧合又回雙溪-上山後找住宿地,跟著生態農場指標又回到102線道。孩子決定隔天走福隆-音樂季結束,不會車多。
原先只需二十多分鐘的路,他們繞上山一圈又回平地。
佑銘說山上狀況不明、食宿不易才有機會讓他們學習應變。

現在學校及家庭教育有太多計畫性,反而失去孩子個別性及團體性的學習
佑銘其實也在清大推動類似浪遊引導員訓練。
(參考網頁:
綠耕生活
http://www.wretch.cc/blog/showminghsu

Tuesday, July 05, 2011

60.2011花東單車行第四天

2011.06.30.第四天
晴多雲。今天蘋果樹當領隊
06:00 起床後各自早餐,寫了個字條給小花,跟她說抱歉,行程太緊讓她很痛。
07:35 出發












一路田園風光
08:39 樂合296K轉193縣道110K。一小時飆20公里。

193縣道處處是田園景色及兩側行道樹



10:13 春日94K 鐵馬驛站

193縣道處處有林蔭可休息
11:11 瑞穗88K轉9號公路270K 7-E午餐午休


外頭很熱
13:30 大太陽下出發
14:32 光復253K


縱谷有多座橋有專屬單車道


寬廣的縱谷公路有轉屬單車道
17:05 壽豐223K 過鳳林後一路長下坡約七公里
18:30 211K轉9丙入吉安
20:00 櫻之田野野菜火鍋(巧玲及借宿地主人Jerry)

22:00 楓林步道看花蓮夜景




(隔天,兩個女生談私事。我自行先回基隆。)