59.2011花東單車行第三天

2011.06.29第三天
半夜下大雨。今天因天無雨。
07:35出發、衣服未乾。140K
08:00早餐 143K

富山小村
09:25 156K 加路蘭休息，在富山國小上班的德育學生碧瑤送水果過來。

11號公路160K轉11號乙公路。
10:45 3K休息
11:11 經台東大橋

7.44K轉9號公路373K
11:31 卑南午餐 午休 372K
13:30 出發

15:40 鹿野
遇見一徒步環島青年

往關山邁進
17:20 關山 333K
關山前一長上坡遇一父子單車環島

18:10池上大橋 326K

近入池上田園風光

18:40 蘋果樹及小花在池上展示用小火車上吃飯包

池上飯包前的小火車及老式郵筒
19:40 富里蘋果樹爺爺家，姑姑做豐盛晚餐。316K
21:50 安通泡溫泉 放鬆身體
本想明天上午讓小花當領隊、下午蘋果樹當領隊，但小花很累很痛，且本來就只是陪蘋果樹到富里，所以決定明天自由行。

58.2011花東單車行第二天

2011.06.28花東單車行第二天
半夜下大雨。
05:10起床。05:40早餐-地瓜稀飯、豆腐、小黃瓜、茄子、竹筍、自己養的雞蛋-荷包蛋。 豐盛早餐
06:40與屋主夫婦合照後出發。到豐濱7-Elevene購備糧。在石梯坪與Richard再度相逢。

烤飛魚
08:20長虹橋大休息。小花直接躺在路邊睡覺，蘋果樹後來也加入一起睡。

08:50 北回歸線

09:20 大雨。在樟原穿雨衣繼續騎
10:07 三間屋派出所前休息、補充食物。
10:57 85K長濱7-Eleven休息，雨停
12:15 100K合照 還未到成功
遇一單獨環島女生。
13:00 107K 小港午餐休息
14:10出發 三個人哀哀叫-全身痠痛

經三仙台長上坡及隧道

15:15 114K成功農會買水果食物
成功市區長上坡

狗兒候選人競選總部
17:20 132K東石包子晚餐 巧玲騎機車由花蓮趕來。
小花朋友幫我們找到ㄧ家八公里外的便宜民宿，請巧玲纖騎機車過去拿鑰
匙。一人300元。
18:05採買一些零食後出發-因民宿靠海，附近無店面。
18:26 140K 抵達東河鄉興昌村興隆3-2號。(王太太0920354189)
由公路轉入林間小徑往海邊騎去，到達一間很有味道的民宿，屋內用很多
布佈置。仔細一看竟是王家祥的家…….電影”最遙遠的距離”在這兒取景。
由於沒有其他房客，所以房間任我們挑，晚上有一機車背包客華僑入住。

每間房間都不同風味

57.2011花東單車行

2011.06.27-07.01花東單車行

(由於未經授權,無法上傳相關人物相片-只能上傳無人物相片)
此行是為即將嫁到美國的山友蘋果樹而安排的行程，本來是要環島，但她時間不夠用，所以安排花東環小圈-海岸加縱谷，順抱探望她富里爺爺奶奶，不幸的是他奶奶六月往生，七月二日圓七，我們的行程必須調整到剛好來得及她去參拜，多方考量後，06.27搭兩鐵到花蓮，騎海岸到台東再轉縱谷回花蓮，我北上回基隆，她再搭火車回富里參加頭七，車子暫放花蓮友人家，七月三日再回台北準備婚嫁之事。
山友小花及巧玲將陪同騎一段……..
24日先各自到松山及八堵火車站登記兩鐵
2011.06.27.第一天 全新體驗
蘋果樹搭松山06:47區間車,我在八堵07:18是上車會合後一起往蘇澳新戰再轉10:15往花蓮區間車，蘋果樹前一晚都沒睡，車上持續補眠。
巧玲電話告知取消陪同，小花在花蓮壽豐備車，預備到花蓮大橋與我們會合。
11:40到花蓮後先午餐，小花請東華大學山友幫忙裝車後架，她也差點放棄，因為全身裝備都是借來的，一時很難組裝完成。她陪我們騎到富里後就會轉往蘭嶼繼續騎。
13:00我跟蘋果樹由火車站出發、小花由東華大學出發。13:45終於在11丙及11號公路交叉口的全家便利店會合。
14:00正式出發，經花蓮大橋合照為此行做一個開始的起點。11公路6K。
14:35到達鹽寮淨土，區大哥不在，拍照後留字條給他。蘋果樹大學時曾路過但未住下體驗簡樸生活。

路過”迴瀾”漂流木藝術組合屋、、機車快速騎過一聲蹦！！爆胎！
之後有一長緩坡過四個隧道，然後長上坡到水璉，在經過第三個隧道時，小花突然聽到前輪洩氣聲，急喊住我，我摸了摸，還未全洩，乘可以騎時趕快騎到水璉或許還有機會修補。
16:11下坡到達水璉，問當地人，得知加油站旁有機車修理站，我們三人就牽車往加油站走，不到五百公尺，可不巧，老闆剛好不在…….
小花說攔小貨車到豐濱，我問蘋果樹不是有行前惡補換胎嗎？她拿出補胎材料，我拿出小打氣筒，她倆試著拆掉前輪補胎，我騎車去找派出所看有無可能幫忙。
派出所無法幫忙，騎回加油站時小花已找到漏氣孔。我幫忙磨平該小孔及貼上蘋果樹提供的簡易補胎片，小花再裝回內胎、打氣、一隊車手路過喊加油，我們沒多久也重新上路、、
馬上就是ㄧ連串上坡考驗我們，蘋果樹一路騎上，我和小花偶而用牽的。
我此時才知她倆是第一次騎長程，我環島六次都沒碰過爆胎之類的，他們第一次就碰到了。幸好蘋果樹行前有特別去調車順便學修車即拿簡易補胎用品，不然我們真的要攔車。
不一會兒遇見兩位已環島第五天的男生，其一後來放棄，攔車回台北。
接著又遇到剛剛補胎時對我們喊加油的車隊，他們問還要上坡多久，我說這是最後一個坡，之後就下坡到磯崎。他們喊好耶，沒多久就超過我們一溜煙就不見人影。

好不容易可以開始下坡-俯瞰磯崎.
下午沒備糧，下磯崎時開始毛毛雨，天色漸暗、、雨勢漸大、、開車頭車尾夜燈繼續騎，19:00夜色中在豐濱新社葛瑪蘭海鮮餐廳用晚餐-再度遇見同一車隊-他們想要夜騎到豐濱。我們說前頭就有民宿，19:35我們先走，路過兩個毫華民宿-根本不想停車問價錢-鐵定超過我們預算。第三家民宿-來去海邊玉石咖啡民宿(豐濱鄉豐濱路永豐路1-2號 03-8791898)，我們有點不想再騎，所以停車問價錢-雙人房加床2100元-非假日折扣為1800元含早餐，但是七點才有-我們五點半就要出發，
而且價錢也超過預算，老闆娘超好的，知道我們付不起，就介紹我們往前約一公里處有一自行車驛站(11號公路49K前巷口看板)較便宜，我說：那老闆你就沒賺到哩！！她說她常介紹自行車友去那家。拿了她店的名片，要將之寫進紀錄放到部落格。她說往前就是豐濱了，我們有點訝異-真的騎到預定夜棲點。
20:00到達自行車驛站(豐濱鄉豐濱村永豐21號劉金春038-791869)，雙人房八百元我睡地舖加床墊加兩百，含早餐地瓜稀飯。還有洗衣機-省去洗衣力氣，衣服洗好,涼室內吹冷氣快乾.

有咖啡、茶可泡-雖然我不能喝。一人333元。一男生Richard獨自環島第十四天-高雄出發-大約再三天就完成。也住此處。
跟友人報平安，有人還連絡花蓮其他友人要提供食物給我們享用。
此時已22:30。今天6小時 騎了42公里外加花蓮或東華大學到花蓮大橋的距離。

56.神奇的肝膽排石法

2011.06.18-24肝膽結石排毒
生平第一次用自然療法，雖是懷著姑且一試，但實事上在很久以前即聽過內觀老師推薦，只是一直沒機緣嘗試。
這並非西醫體系，所以排的不單是一般人所知的膽結石。
排石期間需素食、不吃冷飲。食材須在有機食品店採買，這一次的食材是一位內觀師姐送我的，包含參考書-“神奇的肝膽排石法”安德烈。莫瑞茲著

2011.06.18.1000cc有機蘋果汁(軟化膽結石)。餐與餐間喝、也要喝水。
2011.06.19.1000cc有機蘋果汁。
2011.06.20.1000cc有機蘋果汁。
上午喝完蘋果汁，下午喝淨房茶(排宿便)-300-500cc熱水
悶半小時，一次喝完。三十分鐘後分次喝化石方-泡1000cc 水。
2011.06.21.1000cc有機蘋果汁。
2011.06.22.1000cc有機蘋果汁。
2011.06.23.1000cc有機蘋果汁。上午喝完蘋果汁，開始斷食。
下午喝淨房茶(排宿便)-300-500cc熱水悶半小時，一次喝完。三十分鐘後
分次喝化石方-泡1000cc水。
晚上準備瀉鹽(幫助結石更易排出)泡800cc水分四次喝。18:00及20:00
各喝200cc。
22:00喝橄欖油125cc+200cc葡萄柚汁(現擠無果粒)-兩者充分混合-約搖
晃20下。直立一次喝完，然後馬上側躺睡覺，不要說話。
2011.06.24.06:00及08:00各喝200cc瀉鹽。打坐或瑜珈或坐直看書。
隨時在排便…….十點後喝果汁、中午吃水果、晚餐復食.
馬桶放小孔菜籃 結石為橄欖綠，浮在水面

第一次06:15-40顆
第二次08:35-96顆
第三次10:00-160顆

第四次11:10-140顆
前四次全部

第五次12:50-105顆
第六次14:30-120顆

六次全部。
下午外出、晚餐正常。
第七次20:40-60顆(之前六次都是水，這次夾雜中午吃的水果果粒)
一天共排出721顆結石。
未來每月一次，直到不再排出結石。

55.

5%與56.7歲
2010.09.11-12. 重新赤腳
右腳踝肌腱發炎兩個多月 終於
可以放下拖鞋再度赤腳行走
帶兩團人走進鹿窟坪古道 走森林小徑
走溪谷爬瀑布
腳似乎好了 但是…….

09.14.疑似？
很久以前
因為哥姊妹相繼得癌症
在馬偕做了直腸鏡 全身綑綁麻醉
醒來時已兩小時後 而且換了房間
後來去台大做肝膽超音波
發現有肝硬化 先是ㄧ年一次
後來隔半年 就要去抽血見醫生
做超音波

十多年了 肝功能指數偶而高
但常是穩定 只有一回偏高
再抽血確認沒事 肝硬化也是
沒立即危險性 醫生說
每次都說沒什麼大變化
持續追蹤即可 這些年間
二哥三哥三姊大嫂小妹皆因癌症相繼往生

半年前多了兩小粒膽結石 醫生說
不需治療

這回照例 前一週抽血
一週後門診加超音波
上午門診看驗血報告 醫生說OK
預約半年後看診時間
門診及超音波序號都是13號 真是
不吉
超音波有點異樣 二十多年前德育護專的學生現在的護士說
怎變化這麼大 回去門診找醫師
醫生開單 馬上抽血驗腎功能
隔天電腦斷層
要確認 那小小的結痂是什麼
不用擔心 二十多年前德育護專的學生現在的護士說
也許 可能是良性的
我想 我想 會不會是暑假單車環島加上走路
不只是右腳踝肌腱發炎兩個多月
身體內部真的累壞了

上網查 肝硬化轉成肝癌機率約5%
肝硬化轉成肝癌發生年齡平均56.7歲
我現年55.8歲
沒有症狀 只能
定期檢查早期發現

09.15.電腦斷層檢查
11:22準時去報到 帶著同意書
醫生說腎功能抽血檢查報告還沒出來
我等 電視正在實況轉播道奇與巨人職棒賽
第六局道奇一人上壘0:0 五分鐘後
醫生說腎功能檢查報告出來了 沒問題
可以做電腦斷層
護士喊我的名字 一邊找血管一邊說明程序
過敏嗎？ 護士問
作過嗎？ 沒有沒有
沒做過電腦斷層沒打過顯影劑
也沒過敏經驗

先插一支軟針 電腦斷層時要打顯影劑
護士說要照腹部 所以
當前一個燈號亮起時 先喝兩杯水讓胃撐大一點
比較好照 照完後再多量喝
幫助排掉顯影劑

護士保持明亮微笑的嗓子 說
會有點熱有點怪味道 可以
深呼吸用嘴吐氣 或者
呼喊醫護人員
確定我要用健保給付的？要不要
用副作用較小的自費非離子顯影劑 1500元
我說健保的就可以 我想觀察一下
那是什麼樣的熱什麼樣的怪味道
道奇滿壘得一分 巨人換投
護士喊 可以喝水了
不到五分鐘 護士喊
可以進電腦斷層掃描室
保持明亮微笑的護士準備檢查床 看我的腳
你鞋呢？
沒穿鞋 她笑說好可愛
到醫院還是要小心 我說
現在醫院很乾淨
保持明亮微笑的護士準備就緒後
說待會兒聽醫師指示
中途會有人進來打顯影劑 她出去
一位男檢查師進來再說一次流程
先打ㄧ點水測試針管是通的
電腦斷層掃描器有麥克風
若身體極度養或頭痛或噁心可以喊他們
全身發熱是正常的
我只需聽指示 “深呼吸閉氣不要呼吸
放鬆呼吸”

男檢查師出去後 連續三次
廣播器傳來 “深呼吸閉氣不要呼吸 好
可以放鬆呼吸” 機器移動三次
男檢查師進來打顯影劑
男檢查師出去後 自動注射器一輕聲
左手軟針附近頓覺一股流動 轉換成熱流
右手 頭頸胸…. 一陣小噁心
“深呼吸閉氣不要呼吸 好
可以放鬆呼吸” 機器只移動一次
男檢查師進來說好了 問我覺得如何
熱 會頭暈嗎
現在不會 要站起來才知道
他要扶我坐起來 我先側身
他說慢慢站起來 到外頭先坐十分鐘

第八局上 比數1:0
我喝大量水 並且期待
八局下郭弘志及胡金龍同時亮相

繼續喝水 比數1:0
八局下郭弘志沒上場救援
護士拆掉軟針 棉花球要壓十分鐘
我問回去後可以吃飯嗎？還會有副作用發生嗎？
保持明亮微笑的護士說應該不會了
剛剛十分鐘沒發生就不會 但是
若之後奇癢無比 就要趕快回來掛急診
九局下郭弘志沒上場救援 鏡頭帶到胡金龍在場上
比數依然是1:0
我要等到下週二回診看結果 才知道
我自己的比數
單純是陰影或是結痂或是良性瘤 或者
5%的機率及平均56.7歲同時發生在我身上

09.21.
醫生說他看過片子 沒問題
但放射科報告還沒出來
要我內觀出來後問那位學生護士

10.04.
內觀出來後電話問學生護士
她說還好只是結節
但是她說：上次超音波看起來比以前不漂亮
要我不能勞累
我說可能是暑假單車環島又加上走路一週造成的
我繼續南部黑鳶調查
長途騎機車日曬雨淋
枯立計數黑鳶

10.10.驚訝！
二姊女兒文定
大哥四哥三嫂二嫂四嫂小妹先生都到了
看見四哥整個臉消瘦許多
一問才知：
已得腎癌
且已轉移至右側肋骨及右側髖骨
還未開始治療
因為前一陣子上漁船工作
身體瘦弱下來
右腳突然無力
去檢查才發現髖骨有瘤
繼續往上檢查
發現右腎已長瘤且已擴散到右胸腔肋骨上

從基隆海軍醫院檢查到台北仁愛醫院
再轉介到台北三總

10.25.
電話到三總給四哥
得知明天一早要開刀切除腎瘤
我跟內觀老師請假一天先回基隆
明早再搭頭班車去醫院

10.26.很掙扎的決定
05:50頭班車基隆往石牌竟然客滿
三總這站很多人下
看起來好像是看護
找到病房時四哥正好在盥洗
他女兒小西仍在躺椅睡覺
他起的很早
此時還沒七點

醫生也陸續開始穿梭病床
等待醫生來說明詳細手術狀況時
聊到沈家共通的話題：
棒球-四哥有看到兄弟象連贏四場總冠軍賽實況轉播
因為下雨停賽那三天他剛好進醫院做各種檢查

本來以為是要開刀拿掉腎癌
泌尿科主任來看四哥說明可能要一起切胸腔瘤
接著胸腔科醫師也來請我們去護理站看電腦斷層片子
說明可能的程序及後遺症..
四哥聽一半說聽不懂就回病房
四哥女兒小西回病房轉述給四哥聽
四哥只想用最簡單的方式繼續過日子
想要可以繼續走動過日子
不希望因為開大刀必須進加護病房以及後續需要勞累大家請假去陪他
他及四嫂及小西都在流淚

四嫂及小西到走廊重新討論
決定告訴四哥更詳細的大手術後遺症-
需切除部分肋骨、萬一的話也可能會動到橫隔膜
這會影響未來的正常呼吸
較少機會可能要切除部分肌肉並做整形-移植肉
很難說-因為斷層顯示是與肌肉分隔
但切下去…..很難講
胸腔內還要放ㄧ片人工物以支撐少掉的空間
且手術後須進加護病房幾天
手術中還可能感染其他症狀

三種手術讓四哥決定
我說四哥一定只要作切片

中午副院長又再與胸腔科醫師來說明一次
他們認為有希望，
反正要開一刀
胸腔肋骨的十公分大癌也可以一起割掉
因為只需開一個口 兩個癌很近
照相顯示未與肌肉黏著.不需割除肌肉再做補肉
但會切除部分肋骨..術後呼吸會不如以往
且要添補一些物質在右胸腔
開刀時間五個小時 也要看四哥年齡能否承受
若可以一起割掉
未來繼續做藥物治療時較有效,因為現在有三顆瘤(右肋骨右腎右髖骨)
所以有三種方式處理由四哥決定:
1.積極治療--割掉腎癌及肋骨癌..再做藥物治療..
若未來身體狀況許可,可以評估把髖骨的也拿掉
2.只拿腎癌-但肋骨的髖骨的癌仍會持續擴大
3.只做腎癌切片確認癌細胞種類後直接做標靶藥物治療
四哥決定明天作第三項
因為想要如平常那樣可以行動自由
不想病奄奄
希望一家人可以一起快樂正常 走這最後一段
不論可以走多久

我中午離開醫院回內觀中心繼續服務
週日再回基隆看看最新狀況

10.26-30.內觀服務中的祝福波動
四哥腎臟切片後就回基隆家
下週才會知道結果
我持續服務中以祝福的波動送給四哥

10.31.
內觀圓滿日
送走所有學員及法工
巡視園區..鎖門..搭車.轉車.再轉車.回基隆
先去二姊那拿打坐長袖衣褲
再騎機車去探望四哥
他看起來不像生病的人
本想去跟他一起看晚上中華隊與古巴爭洲際杯冠軍
如同小時候一家人半夜起來看世界少棒
但昨天中華已先輸給荷蘭
今天中午又輸給義大利只能拿第四名

四哥下週四回醫院看切片報告
週四及五又剛好是兄弟與韓國職棒冠軍賽
四哥又可以看實況轉播了

四哥煮他們昨天才包的水餃給我吃
說：昨天三嫂二嫂及孫侄輩們都來看他
小小的客廳幾乎擠不下
水餃不夠他們吃所以沒請他們吃

再過幾小時就是我56歲生日
這幾天禪坐時總會想到小時後四哥在我哭泣時陪我玩
他還曾因油漆摔斷手臂
靜坐最後總會給四哥祝福
四哥是非常善良沒心機的人
希望四哥快樂的與癌細胞和平共處
用快樂的心去化解癌細胞
讓腫瘤漸漸自動消去
就如同四哥說的
都沒痛ㄚ

明天一早我又要回內觀中心繼續下一期的服務
持續在服務中祝福四哥
祝福每個人

11.18 亞運棒球準決賽

兩週前看過檢查報告確認是哪一種癌細胞後,醫院幫四哥申請重症患証以便做藥物治療,今天開始服用標靶藥物,一天四顆藥.若無重症患証,一個月藥費要二十多萬.現在只需健保給付.四哥說只有腿在痛,腎及肋骨處沒有什麼痛.

今天剛好是亞運棒球準決賽,本想去跟四哥一起看轉播,但基隆下大雨,就近到二姊家看......領先三分到第九局下被三分全壘打追平,然後十局延長賽採驟死賽制,從一二壘有人開始打......雙方精打細算要讓誰先站上一二壘,讓誰做第一個打擊,中華隊犧牲觸及推進到二三壘...然後兩個內野滾地球只得一分.

下半局日本也是要觸擊但被補手撿傳三壘再傳一壘,以為完成漂亮的雙殺,結果中國籍三壘審判三壘安全上壘--事實上重播畫面證明是雙殺(跆拳賽後再ㄧ次陰謀?)只一人出局,是二三壘有人,下一棒故意四壞球幾成滿壘,再下一棒擊出三壘高飛球.....二出局....喔喔喔.....下一棒又遇到九局下擊出追平三分砲的殺手,纏鬥數球,兩次界外球差點接殺結束比賽......最後猛力一揮,斷棒....球滾向游擊區,游擊手接球自己踩二壘壘包........4:3.....驚險獲勝,中華隊明晚要與韓國二度碰面爭奪亞運金牌.

明晚要去四哥家一起看.....彷彿回到小時候....全家半夜看威廉波特世界盃少棒轉播........

願四哥很快康復,願亞運中華隊繼續得更多金牌.

54.出海

2010.07.26.清晨四點多，漁人六號由基隆碧砂漁港出海，往北方三島前進。氣象預報風力四級，雖然南部及台北持續好幾天都下午後雷陣雨，但基隆卻是在持續多日的烈日後，轉成多雲的天氣約三天了。
除了四名船工，船上搭載了九位基隆鳥會的調查員，包括鳥類、昆蟲、蝴蝶的資深調查員及攝影師，以及一位由高雄來陪同參與的海洋國家公園承辦人員。
這次出海是今年內數次的其中ㄧ次，因為要配合海象，調查日期經常需要臨時調動，有時調查員全員到齊，有時只有幾位。不論幾人，一天的船價都ㄧ樣：五萬元。
大部分人員都進床艙補眠，風浪不算小，有人在未抵達目的地前已嘔吐。
06:20.抵達棉花嶼，船長將船頭頂住岸邊礁岩，船工先跳下岸，並搬一個大的釣魚用冰箱當墊腳，我們依序爬下。跟船長約好十點半再來接我們往下一個島，漁人六號即停泊在鄰近水域海釣。
我才一下船，左腳球鞋鞋底就脫落了。因為平常已赤腳行走多年，前ㄧ陣子因走路造成右腳踝肌腱發炎腫脹疼痛仍未完全復原，本打算穿厚底涼鞋前往；但是出發前ㄧ天，此次調查的招集人錦豐特別叮嚀我要穿鞋，因為上回他們去調查回來後有兩位成員得恙蟲病。此蟲上到衣褲後會爬到皮膚柔軟隱密處，咬時毫無感覺，但病源立克次體已進入體內，九天後才會出現咬處四週淋巴腺腫痛，並伴隨頭痛、出汗、結膜充血、高燒，末期心跳衰竭、休克。我只好乖乖穿上十多年沒穿的球鞋，並穿上也是十年沒穿的襪子。由於清晨的礁岩濕滑，我們小心翼翼的翻越大小不ㄧ的礁岩及火山礫灘，我步步小心，深恐腳傷加劇。到岸上後，右腳鞋底也脫落，只好換穿同行人員帶的雨鞋，其實，鞋子久未穿鞋底很易脫落是常識，我卻毫無概念就穿來了。錦豐還笑說：鞋子品質很一致，鞋底幾乎同時脫落。
一行人於棉花嶼野生動物保護區紀念碑旁用各自帶的早餐，歸屬基隆市中正區的北方三島中的棉花嶼及花瓶嶼於1996年6月經農委會公告為野生動物保護區。基隆鳥會於1994年5-9月間進行七次調查，並與學者專家及相關官員一起進行”棉花嶼自然保留區育區預定地現場勘查”後，建議將該二島劃為自然保留區，理由是島上有多種保存良好的火山地質原貌如：岩骨、海蝕洞、渣狀熔岩、繩狀熔岩、火山碎屑層、礫灘、崩塌現象、氧化作用造成的棗紅色海崖以及為海鳥繁殖、候鳥遷移之重要棲息地等。然而農委會後續的處理皆是朝向野生動物保護區規劃。
從紀念碑往上望去，1994年所見最高處的火山碎屑層已被海芙蓉覆蓋，往下則是馬鞍藤的天下，且也已開始往上蔓延。我們分成數個工作小組各自進行預定的調查及拍攝，包含鳥類、蝴蝶、昆蟲以及以針孔攝影確認上回發現的稀有海鳥繁殖洞穴。我跟計畫助理克強一組記錄鳥類，原先我帶較輕的單筒望遠鏡及腳架，但是招集人考慮風大因素，於上船前換成他攜帶的較重、較穩的單筒望遠鏡及腳架，原以為是他要扛，哪知他是要去做洞穴針孔攝影，這一來，我的右腳要承受更大壓力及考驗，尤其走在海島植物、火山碎屑層及各種熔岩夾雜的山坡，更須步步謹慎，就怕萬一扭到。
雖然我是這個計畫主持人，錦豐是我姪兒，但他是實際工作的招集人，所以還是得乖乖聽他的。這個計劃是為完成海洋國家公園所編列經費的”北方三島鳥類解說圖鑑”所做的一年調查及攝影，三島中的棉花嶼及花瓶嶼雖已列入野生動物保護區，基隆市政府也有固定的保育研究計畫持續進行中，但因行政院希望將此三島一併列入海洋國家公園，還曾在基隆市召開討論會，錦豐代表鳥會表達希望維持”保護區”的管理等級，不希望因劃為國家公園而變成觀光海島。
我走上南側，氧化作用造成的棗紅色海崖依然美麗壯觀，視野移向棉花嶼東側獨立的屏風岩南壁，1994年這兒曾有百隻白腹鰹鳥停棲，整個南壁布滿白色糞便，這回遠遠看去仍是白色糞便，但是用望遠鏡細數，卻只有十二隻。此時，錦豐喊著：藍臉鰹鳥！！我用望遠鏡搜尋，體型與白腹鰹鳥一樣，就在屏風岩附近飛翔，白色羽翼非常特別顯著，但是台灣野鳥圖鑑並無此鳥的說明。
等待一段時間後，一隻遊隼飛過屏風岩，白腹鰹鳥仍然只有十二隻。我們沿著海芙蓉與馬鞍藤的分布界線往東側移動，1994年我們剛來調查時，這兒有一群放養的山羊活動，他們在火山碎屑層走出一條小徑，1996年農委會公告保護區後，鳥會與市政府及台北市立動物園麻醉師合作辦了ㄧ個”小小羊兒要回家”的活動，將不屬於這島的山羊捕捉回基隆市讓小朋友認養。現在羊沒了，小徑也沒了，我們穿越火山碎屑層與海芙蓉、馬鞍藤的植被，來到東側崖邊高低不平的熔岩區遠望屏風岩北壁，北壁跟南壁不同處在於上方有個不小的山凹，裡頭有短草植被，1994年調查時，那兒是白眉燕鷗的繁殖棲地，有的哺育幼鳥、有的理羽、有的等候親鳥覓食歸來，同時間，數十隻白眉燕鷗在鄰近海域覓食；此時，望遠鏡搜尋同一個山凹，很失望，竟然沒有一滴白色糞便，沒有一隻白眉燕鷗。錦豐說上回來時也是如此。
本以為設立保護區以及將山羊移回本島，海鳥在棉花嶼棲息繁殖數量應會增加，現在數量卻反而減少，甚至不在此地繁殖。錦豐說：跟全球漁獲量減少有關。這是全球生態危機在北方三島的真實呈現嗎？保護陸地棲息地還不夠，還須保護覓食棲地。或者，島上的鼠類及遊隼也是造成海鳥不敢在此繁殖的因素之ㄧ？
繼續等候一段時間，仍無白眉燕鷗的身影，一隻遊隼悄悄停在山凹上緣岩石上，空中另有一隻，但未見幼隼。錦豐說之前的調查有發現幼隼。本島草地上也未見其他鳥種，我們決定再繞回南側重數一次白腹鰹鳥。這回，數到35隻停棲，另有五隻往東方飛去。就在即將結束棉花嶼調查前幾分鐘，屏風岩附近海面突然出現一群較小的海鳥，他們來回飛行並衝至水面覓食，仔細觀察後確認是白眉燕鷗，共23隻。但是，他們仍沒有停棲至屏風岩北壁的意圖。資深鳥人明亮說他們是覓食群。連同其他組看到及拍到的，在棉花嶼共記錄到：白腹鰹鳥40隻、藍臉鰹鳥一成ㄧ亞成隻、白眉燕鷗23隻、遊隼2隻、黃頭鹭1隻(右翅傷無法飛)、池鹭1隻、岩鹭1隻、麻雀3隻。只有八種。
經過三小時的走動調查，我的右腳也開始抗議了，上船後，將右腳跨到船邊欄杆上休息。船往彭佳嶼移動時，大家仍繼續紀錄海面出現的鳥類，共記錄到：白腹鰹鳥1隻、白眉燕鷗1隻、穴鳥16隻、海燕2隻。
當船靠彭佳嶼補給碼頭時，船工已煮了大鍋麵讓我們端上岸吃，午餐後大家分批往燈塔、海巡署、南坡進行調查、攝影以及持續做洞穴針孔攝影，先前已在棉花嶼以錄影確認稀有海鳥仍在孵蛋，現在想確認澎佳嶼是否有另一種海鳥在洞穴裡繁殖。此島面積是棉花嶼的十倍，繞島不只費時還須穿越長草區及海崖，不只危險且可能會遭恙蟲上身，所以我選擇現有直上最高點的陡坡步道，我一擺一擺的自己扛著望遠鏡及腳架往上爬，每隔一段距離就停下環顧四週觀查鳥類蹤影，順便讓腳休息。一直到海巡署才再看見其他調查員，到最高點的海巡署觀測站環顧海面、島上草原，除了鴿子並無其他鳥蹤。稍事休息後我決定往下再找一遍，並轉向繞島路徑走一段看看。
好不容易的，在氣象測候站看到麻雀、白頭翁；繞島路徑的西坡岩岸有岩鹭、家燕幼鳥、不知名雨燕、黃鶺鴒。後三者經明亮確認，因為很多人會把家燕幼鳥當成洋燕，不知名雨燕則是綜合小雨燕及棕沙燕特徵，無法確認是什麼鳥。
針孔攝影組並未再找到海鳥繁殖洞，綜合大家的紀錄，共有：岩鹭4隻、小白鷺1隻、麻雀36隻、白頭翁1隻、家燕6隻、灰椋鳥幼鳥1隻、黃鶺鴒1隻、不知名雨燕。也是只有八種。
回程風浪大，我肚子不舒服，躲到床艙躺著休息，到達花瓶嶼後，船長喊醒我們，慢慢繞島一圈，以前有大群白腹鰹鳥站的獨立礁岩上只有一隻，曾有大群白眉燕鷗的本島上方沒有鳥。船繼續往碧砂漁港行駛，風浪漸小，零星鳳頭燕鷗在海面疾行覓食。
北方三島依然屹立於遠方海面，1994年因為基隆市政府評估開發三島成風景區的可行性，甫於1993年6月成立的基隆鳥會唯恐該計畫會對島嶼的火山地質及其他未知的生物相造成極大傷害，立即於1994年夏季先後七次進行島嶼鳥類、地質、植物、昆蟲、兩棲、爬蟲類調查。並向環保署建議劃為生態敏感區，再將調查結果作成”疼惜北方三島”專輯刊登於1995年的”中華飛羽”上，希望促成政府早日劃定自然保留區，農委會旋即於1995年6月先公告棉花嶼及花瓶嶼為野生動物重要棲息環境(彭佳嶼因有駐軍及燈塔、通訊駐守人員不宜設為保護區)、基隆市政府在於同年12月依法提請畫設保護區、農委會於1996年6月正式公告棉花嶼及花瓶嶼為野生動物保護區。
畫設保護區後陸續有保育團體持續進行三島及海洋鳥類調查，從1994年至2009年，棉花嶼總共記錄到106種，秋季單次最多53種、夏季也有單次31種的記錄。彭佳嶼共記錄到137種鳥類，夏季60種、秋季99種。花瓶嶼無法登島，只能以船繞島觀察，共18種，每次3-6種。然而，三島此次調查卻分別只有8、8、1種。心中疑問不斷升起：鳥為何少了？
鳳頭燕鷗、白腹鰹鳥、藍臉鰹鳥、白眉燕鷗、穴鳥、海燕在寬闊的海面來回覓食的畫面仍在腦海裡，牠們時而疾行、俯衝、時而在波濤中起伏尋覓，牠們也許也有個疑惑：魚為何少了？

53.水泡終於破了

07.22.水泡終於破了
07.06由嘉義水上走到隆田那天，在左腳踝下方接近腳跟處發現的水泡，今天終於破了，歷時16天。
這個水泡很奇特，由於該部位在走路時並無跟拖鞋摩擦的機會，一直不明瞭為何會長水泡，而且是兩腳幾個水泡中最大的，其他因為跟鞋子摩擦而產生的水泡大都幾天內就破了或自然化掉，這個卻是持續最久的。
從07.07決定暫停走路計劃以來，就讓這個水泡自然發展，沒刻意要把它戳破，也沒擦藥或貼什麼。他裡頭的水分慢慢變少，表皮變成像烏青的顏色，也一直沒任何疼痛感，今天洗澡後發現它在留臭臭的液體，就順勢把皮撕下來，用水洗ㄧ洗後發現內部很乾淨，不需另外擦藥或貼什麼藥布。
停止走路環島後，休養半個月之中幾乎每天在家坐或躺，盡量讓身體及腳休息，除了倒垃圾、吃飯及補充水果外幾乎沒出門。
最近這幾天，偶而傍晚到附近山區散個步，右腳踝仍隱隱作痛，也因為少動，每回散步後膝蓋及大腿都會覺得酸累。

持續16天的水泡終於破了，我想也該開始讓身體動起來，不然，快變成植物人了。

52.放血

07.09.放血
高雄朋友抽空開車帶我去看精華診所的ㄧ位骨科醫師-自然名叫螞蟻，原以為會照X光、打消炎針、止痛劑，結果是…
螞蟻用手按我的右腳踝四周，我都沒疼痛感，但走路時確實會痛且ㄧ拐一拐的，螞蟻先在我耳朵放血，血直流出來，螞蟻說我身體躁熱，循環、代謝不好，兩腳都有點水腫跡象，右腳較腫，可能有扭到腳；同行常去同一家診所的荒野夥伴說我血管壓力很大，若繼續走下去可能會造成血管承受不了爆裂而中風。
一起單車環島的護士說難怪我都要泡很冰的水、沖很強的水柱才有感覺，因為全身很硬。
我想起這幾天各地炙熱，除了有人熱死外，還有鳥蛋爆開、鳥熱昏掉下來的事件。

螞蟻用特殊貼片點了我四處耳穴(剛刺進去時很痛)，右腳一下子就鬆了很多，然後要我爬樓梯上二樓做復健，樓梯上寫著”爬樓梯也是復建”。
復健師先用循環器促進右腳血液循環，然後做右腳踝部位的電療及熱敷。
復健師說這一陣子最好每天來做，不然會變成永久傷害。
但我不能留在高雄持續打擾朋友生活作息，過幾天就得回基隆，復健師建議我在基隆找一家類似的診所繼續復建，睡覺時要抬腳。

復建後右腳疼痛有減弱，但是走路仍是ㄧ拐一拐的。診所開了舒筋藥膏擦腳踝處、並要我每天按壓貼特殊貼片的四處耳穴。

右腳可能有扭到？或者是舊傷，因持續在熱地上行走，身體承受不了的訊號就從最弱、曾受過傷的地方呈現出來？
赤腳走路第一天就發現右腳踝疼痛，年輕時曾經冒著右腳踝扭傷去跑全程馬拉松，雖然跑完，但因右腳不敢用力踩下去，害得左膝蓋承受更大壓力。

出發時毫無感覺自己會走完、連著兩天中午剛好走到醫院休息(嘉基及奇美)、蒙古包搭好又必須拆掉、走路時偶而會重心不穩、、種種跡象已在警告我：
六月下旬單車環島後，身體還沒完全復原下不宜繼續在大熱天下長時間走路，這真的是對身體的折磨；傷害已造成，若不是腳踝早早釋放訊息出來，我可能會傷的更嚴重。

這一次真的要好好休養一段時間。

51.第07天-休止符、進場大修

07.07.第07天-休止符、進場大修
時間：07:33-17:00。
區域：由台南縣善化經新市、永康到台南市。
主要道路：19甲及台一號。
公里數：約19公里。
路上動物屍體：
蝸牛1、蛙4、金龜子1、蟑螂2、鼠1、麻雀1、蝶4、蛾1。
(下午都在市區行走，沒有記錄到動物屍體)
麻雀與鼠

蛙

蟑螂與蛾

蝶

右腳踝依然腫脹疼痛，一拐一拐的走。左腳三水泡、另一已破皮、右腳一已破皮。走路仍會向右傾斜。
下午進入永康、台南市區，速度因右腳踝持續腫脹疼痛而慢到一公里半小時。
有時帶點抽痛，必須停下來，每一步都變成舉步維艱。

這是七天來走路距離最短的，心知：右腳再也無法承受繼續走下去的折磨。
身體其他部位都還沒嚴重到必須停止、心理上也可以繼續，但是考量右腳狀況，決定只走到台南火車站，然後搭火車去找朋友，清洗所有裝備、讓身體休養一陣子後再回基隆。
朋友說我必須給醫生看看腳。
兩位山友原訂07.26要加入走路，到時再看看我的腳是否復原，若可以，就走台北到台中，至少完成一個縱線(台北到台南)。

二十年前自己背蒙古包以十四天走台三號公路台北到屏東，大部分住校園，但目前的體力，可能需要十八天以上，原來自己低估了年齡、鞋子及走路的難度很不同於單車環島，或許自己仍可以一年一次單車環島，但走路環島—真的需要更好的準備、身體狀況、體力及毅力。
或者我也可以一次走一段，總有一天可以走完一圈，幫這個島的路上動物屍體做紀錄。

在此向曾經或正在走路環島的英雄英雌們致上最高敬意：
http://sychen0223.pixnet.net/blog/category/1638648

http://blog.chinatimes.com/openbook/archive/2009/01/09/366567.html

http://chihping.aflypen.com/29.html

07:33.善化出發
08:17.接19甲26K。
08:36.新市鄉界，19甲27K。
09:35.新市村， 19甲30K。
10:21.19甲31K處接台一號321K。
10:53.永康市界。323K。
11:36.325K。便利店午餐、午休。
13:50.繼續走。
15:21.進入台南市，330K
17:00.台南火車站。結束這次走路行程。

50.第06天-走路打瞌睡、右腳踝繼續腫

07.06.第06天-走路打瞌睡、右腳踝繼續腫
時間：05:20-19:34。
區域：由嘉義縣水上經台南縣後壁、新營、柳營、六甲、官田、隆田。
主要道路：台一號。
公里數：約29-30公里。
路上動物屍體：
蝸牛4、蛙4、不知名鳥2、金龜子8、蝙蝠2、蟬1、蟑螂1、鼠5、壁虎2、麻雀4、蝶3、蛾1、灰頭鷦鶯1、不知物種2、、、。
蟑螂與壁虎

蝸牛

鼠與蟬

麻雀

灰頭鷦鶯與不知名鳥

金龜子

蛙

蛙

蝙蝠

蝶

蛾

昨晚又是戰機、又是火車、又是下雨，還有蚊子飛進蒙古包內，一夜無法安睡。
今天一邊走一邊打瞌睡、右腳踝依然疼痛，一拐一拐的走。
左腳兩水泡、另一已破皮、右腳一已破皮。走路會向右傾斜。
本來晚上在隆田國小已搭好蒙古包，卻又必須拆掉離開………
05:20.起步接265.5K
06:17.進入台南後壁鄉。278K
06:31.又出現一次278K。
06:50.早餐休息，279.5K
10:06.288K新營。

11:10.291K柳營。
11:26.292K.奇美醫院對面便利店午餐、午休。
13:40.繼續走。
14:45.296K.六甲

台一線自行車道

16:05.300K。官田

通過台一300K
16:53.隆田
17:22.303.5K.晚餐
18:20.派出所仍是不方便借宿、隆田國小學校人員皆下班。我先在走廊搭好蒙古包。
18:40.但是，在此借校園辦活動的大專生好心跟校方報告，學校傳來的意思是不可以，所以我只好拆掉蒙古包，問附近旅社皆太貴。
19:10.只好打電話跟朋友求救。